CROSSFIT CROWN

SÃO CONRADO


0 CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio.

Estrada da Gávea, 656 - São Conrado

HORÁRIOS

SEG - SEX
MANHÃ- 7H/8H/11:30
TARDE - 12:30H
NOITE - 18H/19H/20H/21H
SÁBADO
Aulão
10H / 11H

Disponibilidade de horários

Flexibilidade nos planos


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